我校成功举行《做一名幸福的教师》专题心理健康讲座

为提高教师的心理健康素质，增强教师职业幸福感，营造更加和谐愉快的工作环境，4月1日下午，我校在报告厅举行了《做一名幸福的教师》专题心理健康讲座。

本次讲座由国家二级心理咨询师、河南省心理健康教育专家指导委员会委员、河南省首批基础教育专家库专家、河南省骨干教师、安阳市心理学会理事、beplay.lol 专职心理教师杨燕主讲。

杨老师以“花样数数”的游戏方式开场，与老师们讨论在游戏过程中的心理状态变化。随后，杨老师从“沟通交流”、“情绪管理”和“压力排解”三方面讲起，用鲜明的生活实例讲解剖析，使在场教师了解了简单高效的沟通技巧，学会了情绪管理，并进一步掌握了舒缓压力的方式方法。杨老师的讲座亲切而富有感染力，频频引起在场教师共鸣。

本次讲座主题鲜明，内容丰富，具有很强的针对性和实用性，为更好提高教师工作效率和幸福感起到积极促进的作用。近年来，我校通过在中秋、冬至等节日举行主题活动以及组织开展教职工运动会、庆“三八”趣味运动会等强身运动，让教师们在活动中释放生活压力，陶冶高尚情操、完善健全人格，丰富了教师的业余生活，增强了教师的幸福感和归属感。